这本书豆瓣评分并不高，当时是买书凑单凑的，书中的核心内容并不多，运用了很多例子来阐述，很容易读懂，可以当做休闲的书来看。
书中分成了两个部分：「把 No 变成 Yes 的技巧」和「创造警句的技巧」。
一、把 No 变成 Yes 的技巧
把 No 变成 Yes 的技巧技巧分为三个步骤：
- 不能直接说出自己的想法
- 揣摩对方的心里，并根据其平日表现，猜测对方会对你的请求作何想法
- 考虑符合对方利益的措辞
举个例子，家里有很多柑橘，家人都吃腻了，你不想让剩下的柑橘白白烂掉，这个时候不能直接说：“大家继续吃啊！”，而要揣摩对方的心里：“天天吃柑橘都吃腻了”，但是家人肯定不想感冒，而且补充维生素 C 也是对身体好的，这时就可以根据家人的利益措辞：“多吃柑橘能补充维生素 C 还不容易感冒”。
除了基本步骤之外，还有 7 个突破口。
1. 投其所好
既是最基本的，也是最管用的。
某航空公司分配供餐时，大多数乘客优先选择牛肉，导致鱼大量剩余。
可以措辞：“机内供应以优质香草、富含矿物质的天然岩盐和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身鱼，以及普通牛肉。”
这样一来，乘客就会觉得鱼好吃。相比于措辞 “对不起，只剩鱼了。” 就会好的多。
2. 儆其所恶
对难以说服的人有效。效力强劲的最终手段。
很多展品都会标有警示语：“请勿触碰展品”，这是展示方不希望有人触摸展品，可是就算这样写，还是不免有人触碰。有人越被命令，就越想反抗。
可以措辞：“涂有药品，请勿触碰。”
看到这句话，就没人想碰了，因为一旦摸到，可能对身体有害。
3. 选择的自由
能够引导对方，同时又不会留下被迫感。
在餐厅刚吃完饭的客人，听到侍者问：“要不要来份甜点？”，对于不喜欢吃甜食的人，大概就不会叫。
可以措辞：“甜点有芒果布丁和抹茶冰激凌，您要哪种？”
面对两个乃至更多的选择，一般人都会下意识地从中做出选择。
4. 被认可欲
对方即使很难对付，也会乐于回应期待。
妻子对从不干家务的丈夫说：“你把窗户擦擦！我忙不过来。”，丈夫会产生被迫做麻烦事的感觉，必定极不情愿。
可以措辞：“你能够到高的地方，能把窗户擦得更亮。拜托了！”
这种「被认可欲」，也可以解释为心理学上的「尊重需求」，即「一个人能做出与他人的期待相对应的成果」。
5. 非你不可
听到「只有你是特别的」，人就容易被说动。
二十多岁的年轻人不会和上司喝酒，如果为：“去喝酒吧？” 可能会被反问：“为什么要去喝酒？”
可以措辞：“str818，你不来不热闹，所以只有你务必得出席啊。”
一般人都喜欢「非你不可」的特殊感，听到这样的话，就会感到一种仅限自己的优越感，从而乐于回应对方。
6. 团队化
「一起」这种说法，本身就令人愉快。
如果对朋友说：“你也来组织酒会吧。” 你大概会认为很麻烦，觉得还不如自己一个人组织。
可以措辞：“咱们一起组织酒会吧。”
利用「团队化」，能使对方产生伙伴意识，即时是麻烦的请求，也会乐于接受。
7. 感谢
仅凭一句「谢谢」，就能拉近自己与对方的距离，使对方很难说出 No 。
如果说：“把这张桌子搬走。” 一般人都会觉得：“为什么让我这样做，真麻烦”。
可以措辞：“把这桌子搬走。谢谢！”
利用「感谢」，能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。
二、创造「警句」的技巧
「不是头发在后退，而是我在前进。」
「人生近看是悲剧，远看是喜剧。」
一些好的警句，非常容易打动人心。这些警句的创造也是有技巧的，书中给出了 5 种创造警句的技巧。
1. 惊奇法
只要在传达的内容中加入表示惊奇的词，就能构成警句。同样的内容，在吃惊时能给人留下更强烈的印象。
例如：
「半小时就能学会骑自行车」 => 「啊！只要半个小时就能学会骑自行车！」
2. 反差法
将想要传达的内容，与反义词放在一起，就能形成令人印象深刻的信息。
例如：
「最好是枚金牌，最坏也是金牌。」
「美女与野兽」
「加倍奉还！」 => 「人若犯我，我必犯人，还要加倍奉还！」
3. 赤裸裸法
这是一种观察自己身上发生的事，并诉诸话语的方法。
例如：
「我喜欢你」 => 「我喜欢你，迷恋到连自己都觉得莫名其妙。」
「好吃」 => 「好吃得脑中一片空白。」
「我很紧张」 => 「我很紧张。喉咙很干，手心冒汗，还惊讶于自己身上的毛孔竟然这么多！」
4. 重复法
一句话重复一遍，就会留在对方的脑海里。重复的语句，不仅容易留在人的记忆中，而且会令人产生模仿的欲望。
例如：
「不要着急，不要着急。休息一会儿，休息一会儿。」
「不能逃避，不能逃避，不能逃避。」
5. 高潮法
这种技巧能让读者产生仔细阅读的欲望。
例如：
「只有两种选择 —— 要么拼命去活，要么拼命去死。」
「请看例题」 => 「光听下面这部分，大家就没白来……请看例题。」
6. 数字法
在语句中加入数字，就能增强说服力。
例如：
「3 分钟烹饪」
「101 只斑点狗」
「天才就是很少的灵感加上很大的努力」 => 「天才就是 1% 的灵感加上 99% 的努力」
7. 合体法
世上的新事物，绝大多数都是由两个事物组合而成的。
步骤：
- 选择主要核心词
- 准备大量用于替换次要核心词的同义候选词
- 组合
例如：
「妖怪手表」
「壁咚」
「正在寻找结婚对象」 => 「正在进行婚活」
8. 顶点法
人们会对位于顶点的东西产生强烈的兴趣。
例如：
「第一榨」
「店长推荐」
「销量 No.1」
「非常想上的课」 => 「全世界最想上的课」